- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 622 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 48 g
- Sodík 932 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 320 mg
- Draslík 567.7 mg
- Vláknina 3376.4 mg
- Vitamín A 3376.4 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 48.7 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slaninu nakrájíme na kostičky a rozpustíme ji na lžičce sádla.
-
2
Bramboru nakrájíme na plátky, půl paprikového lusku nakrájíme na proužky, osolíme, okmínujeme a krátce opékáme.
-
3
Potom zalijeme rozšlehaným vejcem, posypeme nastrouhaným sýrem a necháme ztuhnout. Každou omeletu pečeme samostatně.
-
4
Hotový pokrm posypeme sekanou petrželovou natí.