- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 628 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 45 g
- Sodík 63 mg
- Bílkoviny 48 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 190.3 mg
- Draslík 95.8 mg
- Vláknina 758.5 mg
- Vitamín A 758.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 22.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouháme sýr a smícháme jej se žloutky, mlékem a třešňovicí. Nakonec vmícháme tuhý sníh z bílků.
-
2
Touto směsí potřeme krajíčky toastového chleba a na vymazaném (nebo pečícím papírem vyloženém) plechu je zapékáme tak dlouho, až se sýrová hmota začne rozpouštět.
-
3
Podáváme ozdobené paprikou nakrájenou na tenké proužky nebo s různými saláty.