Rýžové krokety se sýrem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 610 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 43 g
- Sodík 364 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 198 mg
- Draslík 99.3 mg
- Vláknina 2522.8 mg
- Vitamín A 2522.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Spařenou a propláchnutou rýži vsypeme do vařící osolené vody a vaříme doměkka. Ocedíme ji a necháme okapat.
-
2
Do rýže vmícháme nastrouhaný sýr, vejce, sůl, pepř a kari koření. Necháme asi 1 hodinu odpočinout.
-
3
Ze studené hmoty utvoříme 8 válečků. Obalíme je ve strouhance a osmažíme po všech stranách na rozehřátém oleji.