- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 574 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 22 g
- Sodík 1636 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 81 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 536.4 mg
- Vláknina 12976.1 mg
- Vitamín A 12976.1 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43.8 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pánvičce s olejem osmažíme strouhanku a dáme ji stranou. Poté na pánev dáme osmažit na jemno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek a nakrájená rajčata. Vše dusíme asi 15 minut.
-
2
Pak přidáme pokrájené olivy, kapary, chilli koření, nasekanou petrželku, osolíme, opepříme a promícháme.
-
3
Uvařené špagety zamícháme s připravenou směsí, nandáme na talíře a posypeme předem osmaženou strouhankou.