Rýžové nudle se sojovými kostkami a hráškem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 515 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 13 g
- Sodík 2838 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 71 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1422.2 mg
- Vláknina 6740 mg
- Vitamín A 6740 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji osmažíme šalotku pokrájenou na kolečka se špetkou soli.
-
2
Přidáme hrášek, trošku vody a vaříme pod pokličkou 10 minut, vložíme rajčata a namočené kostky. Osolíme a vaříme ještě 5 minut.
-
3
Rýžové nudle uvaříme dle návodu, ochladíme ve studené vodě a přidáme k omáčce.
-
4
Pokapeme olivovým olejem, posypeme nasekanou petrželí a krátce dovaříme.