- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 393 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 22 g
- Sodík 40 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 284.7 mg
- Vláknina 6984 mg
- Vitamín A 6984 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 5.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ořechy nameleme. Z bílků, cukru a citrónové šťávy vyšleháme tuhý sníh, do kterého zašleháme namleté ořechy.
-
2
Z bílkového těsta nastříkáme cukrářským sáčkem na plech, vyložený pečícím papírem, malé pusinky, které sušíme v troubě asi 45 minut při mírné teplotě.
-
3
Cukroví podáváme studené.