- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 312 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 30 g
- Sodík 411 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 149.1 mg
- Vláknina 3384 mg
- Vitamín A 3384 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zálivka: smícháme olej, ocet, drcený česnek, cukr, podle chuti sůl
-
2
a pepř.
-
3
Všechny druhy salátu natrháme na menší kousky. Dáme je na mísu a smícháme dohromady, potom přidáme nakrájenou cibuli a bobule vína.
-
4
Zalijeme připravenou zálivkou, aby byly listy pokryté, lehce promícháme a podáváme.