Tyčinky s kuřecím masem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1242 kcal
- Sacharidy 92 g
- Tuky 78 g
- Sodík 653 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 216.3 mg
- Draslík 567 mg
- Vláknina 8851.5 mg
- Vitamín A 8851.5 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na silnější nudličky, posypeme solí a pepřem. Těsto rozválíme a vykrájíme čtverce tak velké, abychom zabalili kuřecí nudličky. Do každého čtverce vložíme díl kuřete a pokapeme sladkou chilli omáčkou. Srolujeme, ale konce necháme volné. Vymažeme plech na pečení. Tyčinky na něj pokládáme stranou, kde se nám spojilo těsto. Potřeme mlékem nebo rozšlehaným vajíčkem. Posypeme makovými nebo sezamovými semínky.
-
2
Troubu předehřejeme na 180 °C a pečeme 30 minut. Servírujeme se sladkou chilli omáčkou teplé či studené.