- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 679 kcal
- Sacharidy 114 g
- Tuky 9 g
- Sodík 664 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 114 g
- Cholesterol 23.7 mg
- Draslík 757.5 mg
- Vláknina 33845 mg
- Vitamín A 33845 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.5 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kapie zbavíme semen, rozkrájíme na čtvrtky, potřeme olejem a necháme 6 minut grilovat za průběžného otáčení. Po 2 minutách přidáme chřest a na poslední 2 minuty rozpůlené chilli papričky bez semen. Hotovou zeleninu následně rozkrájíme na menší kousky, rozložíme na nahřáté tortilly, osolíme. Přidáme okapanou roketu, nakonec zasypeme nadroleným kozím sýrem. Tortilly zabalíme a podáváme.