Tousty s kozím sýrem a bylinkovým máslem

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 28 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 50 g Salát ledový
  • 6 g Olivy černé
  • 120 g Sýr kozí
  • 4 plátek Chléb toastový
  • 3 polévková lžíce Máslo bylinkové
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 201 kcal
  • Sacharidy 2 g
  • Tuky 10 g
  • Sodík 177 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 2 g
  • Cholesterol 23.7 mg
  • Draslík 74 mg
  • Vláknina 509 mg
  • Vitamín A 509 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.3 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Plátky chleba z jedné strany lehce opečeme. Sýr nakrájíme na plátky asi centimetrové.

  • 2

    Neopečenou stranu toustu potřeme bylinkovým máslem, položíme na něj plátek sýra, vložíme pod horký gril a 3 minuty zapečeme.

  • 3

    Mezitím si připravíme servírovací tác, vyložíme jej listy salátu a tousty po vyjmutí z grilu na tác rozložíme.

  • 4

    Jednotlivé porce zdobíme plátky černých oliv.

Komentáře k receptu