- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 69 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 4 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 2.5 mg
- Draslík 171.8 mg
- Vláknina 3518.2 mg
- Vitamín A 3518.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Libové vepřové řízky naklepeme, osolíme a opečeme na oleji.
-
2
Když jsou měkké, přidáme sojovou mouku, nakrájenou cibuli a dopečeme.
-
3
Polijeme podušenými žampióny nakrájenými na plátky a dušenou zeleninou.