- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 130 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 8 g
- Sodík 119 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 2.8 mg
- Draslík 242.4 mg
- Vláknina 420 mg
- Vitamín A 420 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 99.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté papriky opečeme na oleji, oloupeme, rozkrojíme a zbavíme jader.
-
2
Papriky vyrovnáme na misky a přelijeme kyselým mlékem okořeněným česnekem utřeným se solí.
-
3
Hotový salát posypeme nasekanou petrželovou natí.