Banánové plátky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Cukr třtinový
  • 4 g Tuk
  • 50 g Ořechy burské pražené
  • 1 kávová lžička Tresť pomerančová
  • 1 kávová lžička Tresť citronová
  • 4 ks Banány
  • 3 polévková lžíce Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 359 kcal
  • Sacharidy 73 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 65 mg
  • Bílkoviny 6 g
  • Uhlovodany 73 g
  • Cholesterol 1 mg
  • Draslík 852.3 mg
  • Vláknina 12665.5 mg
  • Vitamín A 12665.5 mg
  • Vitamín B6 0.8 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 19.6 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Banány oloupeme, podélně nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou.

  • 2

    Smícháme cukr s mletými arašídy, pomerančovým a citronovým aroma a banány ve směsi obalíme.

  • 3

    Ve woku rozpálíme tuk a plátky banánů dozlatova osmažíme.

  • 4

    Necháme vychladnout a podáváme.

Komentáře k receptu