- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 90 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 6 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 102.5 mg
- Vláknina 1800 mg
- Vitamín A 1800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny ingredience (voda ať je teplá) smícháme v mixéru a rozmixujeme.
-
2
Pokud se nám omáčka zdá příliš hustá, můžeme přidat více vody, nebo směs vody a octa.