Okurková šťáva pro novou energii
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 535 kcal
- Sacharidy 131 g
- Tuky 4 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 98 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1609.8 mg
- Vláknina 35000 mg
- Vitamín A 35000 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.8 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou okurku, jablka a hroznové víno pokrájíme, z jablka odstraníme jadřince. Granátové jablko omyjeme, rozčtvrtíme a vydlabeme z něj semínka. Vše dáme do odšťavovače.
-
2
Hotovou šťávu dochutíme citrónovou šťávou a hned podáváme.