- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 176 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 157 mg
- Vláknina 2804.7 mg
- Vitamín A 2804.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Švestky vypeckujeme, opláchneme a necháme okapat. Poté nakrájíme na kostičky, dáme s ostatními přísadami do pekárny (volíme želírovací cukr 3 v 1) a zapneme program marmeláda.
-
2
Horké plníme do skleniček a zavíčkované obrátíme dnem vzhůru a necháme vychladnout.