- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 232 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 20 g
- Sodík 451 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 442.3 mg
- Vláknina 8560 mg
- Vitamín A 8560 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 70.6 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zelí opláchneme, necháme okapat a nakrájíme na kostičky. Papriky zbavíme semínek a nakrájíme na proužky, okurku oloupeme a nakrájíme na kostičky, cibuli nakrájíme najemno, olivy rozpůlíme, rajčata nakrájíme na měsíčky.
-
2
Všechny suroviny dáme do mísy, zakapeme olivovým olejem, posypeme kořením a dobře promícháme. Před podáváním necháme vychladit.