- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 294 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 12 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 209.8 mg
- Vláknina 11580 mg
- Vitamín A 11580 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na talíř rozložíme plátky uzeného sýru, přidáme lučinu, omytou, nakrájenou okurku, papriku a cherry rajčata.
-
2
Podáváme s celozrnným pečivem jako snídani.