- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 18.8 mg
- Draslík 162.1 mg
- Vláknina 2500 mg
- Vitamín A 2500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1162.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meruňky omyjeme a nakrájíme na kousky.
-
2
Na dno mixeru dáme trochu ledu, potom meruňky, zasypeme cukrem a zalijeme mlékem. Šleháme zvolna asi 2 minuty.
-
3
Koktejl rozlijeme do sklenic.