- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 151 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 10 g
- Sodík 195 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 46.6 mg
- Vláknina 1048.5 mg
- Vitamín A 1048.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.6 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hlávkový salát po omytí a osušení natrháme na kousky, vložíme do mísy a přidáme na drobno nakrájenou cibuli.
-
2
Zalijeme zálivkou připravenou z oleje, octa, soli, hořčice, prolisovaného česneku a kefíru. Salát dobře promícháme a podáváme.