Limonáda z čerstvých jablek a šalvěje
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 39 g
- Tuky 0 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 190.9 mg
- Vláknina 6750 mg
- Vitamín A 6750 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka nakrájíme na kostičky (oloupaná, bez jádřinců).
-
2
Limetku nakrájíme na čtvrtiny.
-
3
Ve džbánu smícháme cukr a sirup a přidáme zbylé ingredience. Zalijeme 1 l vody a zamícháme, aby se cukr rozpustil.
-
4
Necháme 2 hodiny odležet v lednici.