Pomazánka z máslových fazolí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 228 kcal
- Sacharidy 0 g
- Tuky 26 g
- Sodík 138 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazole necháme namočit nejlépe 24 hod, vodu slijeme, nalijeme novou, přidáme saturejku a bobkový list a v tlakovém hrnci uvaříme doměkka.
-
2
Uvařené máslové fazole rozmixujeme tyčovým mixerem dohladka.
-
3
Vmícháme za studena lisovaný sezamový olej.
-
4
Dochutíme solí a česnekem.