Pomazánka z moravanky
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 666 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 57 g
- Sodík 764 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 224 mg
- Draslík 498.8 mg
- Vláknina 4850 mg
- Vitamín A 4850 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 19.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu slijeme a najemno nasekáme. Pokud chceme pomazánku méně pikantní, vyndáme feferonku.
-
2
Přidáme najemno nasekanou cibuli a ostatní suroviny nastouháme na hrubém struhadle.
-
3
Spojíme majonézou, dochutíme solí a pepřem a necháme chvíli odležet.