- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 62 g
- Tuky 18 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Měkký tvaroh smícháme s majonézou, solí a prolisovaným česnekem dohladka.
-
2
Pomazánku podáváme na čerstvém chlebu.