Chléb s datlemi a zeleným čajem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 210 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 20 g Čaj zelený
  • 10 g Droždí sušené
  • 5 g Sůl
  • 450 g Mouka chlebová
  • 250 g Mouka pšeničná celozrnná
  • 150 g Datle
  • 50 g Sezam - semena
  • 600 ml Voda pitná
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 542 kcal
  • Sacharidy 106 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 331 mg
  • Bílkoviny 16 g
  • Uhlovodany 76 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 304 mg
  • Vláknina 13763.3 mg
  • Vitamín A 13763.3 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z uvedeného množství vody spaříme silný zelený čaj a necháme vychladnout. Čaj nalijeme do mísy, přidáme sůl, chlebovou a celozrnnou mouku a nasekané datle, promícháme a přendáme do nádoby domácí pekárny. Přisypeme droždí, nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct. Asi 30 minut před ukončením programu chléb potřeme vodou a posypeme sezamem a necháme dopéct.

Komentáře k receptu