- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 116 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 0 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 9 mg
- Vláknina 66.7 mg
- Vitamín A 66.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okvětní lístky otrháme, důkladně omyjeme, vložíme do kastrolu a zalijeme vodou tak, aby byly zcela ponořené. Zprudka přivedeme k varu a ihned odstavíme. Necháme chladnout a luhovat cca 60 minut.
-
2
Poté přecedíme do čisté nádoby, přisypeme cukr a přidáme med. Znovu zahřejeme a po rozpuštění cukru ještě cca 15 minut redukujeme.
-
3
Po vychladnutí uchováme v čisté lahvi.