- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 546 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 24 g
- Sodík 260 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 73 g
- Cholesterol 54.9 mg
- Draslík 366.5 mg
- Vláknina 7775 mg
- Vitamín A 7775 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.7 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pomerančovou kůru nastrouháme, dužinu vymačkáme. Čokoládu nastrouháme na jemné hoblinky. Ricottu a cukr smícháme dohromady, přidáme nastrouhanou čokoládu, zázvor, pomerančovou šťávu a kůru.
-
2
Čokoládovou ricottu rozdělíme na talířky, přidáme piškoty a servírujeme.