- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 473 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 11 g
- Sodík 784 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 226.6 mg
- Vláknina 11226 mg
- Vitamín A 11226 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy nasypeme pšeničnou, žitnou a lupinovou mouku, cukr, sůl, papriku a drcený zelený pepř, zalijeme vodou a olejem, promícháme se sušeným droždím. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na základní chléb a necháme péct.