Jahodový fresh s bylinkami

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 600 g Jahody zahradní
  • 2 l Mléko plnotučné
  • 3 polévková lžíce Cukr třtinový
  • 2 polévková lžíce Meduňka
  • 2 polévková lžíce Máta
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 271 kcal
  • Sacharidy 32 g
  • Tuky 12 g
  • Sodík 4 mg
  • Bílkoviny 11 g
  • Uhlovodany 16 g
  • Cholesterol 33.3 mg
  • Draslík 169 mg
  • Vláknina 4046.8 mg
  • Vitamín A 4046.8 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 59.1 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2067.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Dobře omyjeme jahody, odložíme z nich 8 kusů na ozdobu, ostatní dáme do veké hluboké mísy. Omyjeme čerstvou mátu a meduňku. Lístky otrháme, několik necháme na ozdobu a ostatní přidáme k jahodám. Přilijeme 2 litry vychlazeného mléka, přidáme 2-3 lžíce třtinového cukru a vše rozmixujeme.

  • 2

    Jahodový fresh nalijeme do sklenic, ozdobíme jahodami, které jsme pokrájeli na čtvrtky, lístky máty, meduňky a podáváme.

Komentáře k receptu