- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 456 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 30 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 548.8 mg
- Vláknina 22359.8 mg
- Vitamín A 22359.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fíky omyjeme a rozčtvrtíme. Rukolu opláchneme a necháme okapat. Mozzarellu pokrájíme na plátky.
-
2
Fíky a rukolu rozdělíme na talíře, navrch dáme plátky prosciutta a mozzarelly. Pokapeme olejem a octem. Osolíme a opepříme.