- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 247 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 7 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 30.1 mg
- Vláknina 160 mg
- Vitamín A 160 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 501 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do katrůlku nalijeme sójové mléko, přisypeme mletou vanilku, promícháme a přivedeme k varu. Přisypeme tapioku a za stálého míchání povaříme 6-7 minut. Přidáme sójovou smetanu, provaříme, důkladně promícháme a odstavíme. Hmotu nalijeme do formiček na sušenky a necháme úplně vychladnout. Sušenky opatrně vyklopíme, upravíme na talířky, posypeme strouhaným kokosem a podáváme.