Krém jogurtový s borůvkami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Smetana 33% (šlehačka)
  • 13 g Ztužovač šlehačky
  • 20 g Cukr vanilka
  • 400 g Jogurt bílý
  • 250 g Borůvky
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 320 kcal
  • Sacharidy 21 g
  • Tuky 25 g
  • Sodík 47 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 19 g
  • Cholesterol 81.8 mg
  • Draslík 203.1 mg
  • Vláknina 3000 mg
  • Vitamín A 3000 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.6 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Smetanu mírně vyšleháme, přisypeme vanilkový cukr a ztužovač šlehačky a došleháme na tuhou šlehačku.

  • 2

    Větší půlku očištěných, omytých borůvek vmícháme do jogurtu. Zlehka přimícháme šlehačku.

  • 3

    Do vysokých sklenek na stopce rozdělíme připravenou tvarohovou směs s borůvkami. Povrch každé sklenice ozdobíme borůvkami a sladký dezert podáváme.

Komentáře k receptu