- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 265 kcal
- Sacharidy 68 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 68 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 97.3 mg
- Vláknina 6000 mg
- Vitamín A 6000 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Borůvky přebereme, očistíme, na sítu důkladně propláchneme vodou a necháme okapat. Rozdělíme do sklenic a posypeme cukrem. Vrstvu cukru dáme i na povrch a uzavřeme.
-
2
Odložíme na teplé místo a na slunci necháme odstát cca 3 týdny, až se rozpustí cukr. Mezitím občas zlehka protřepeme. Poté uchováme na chladné a suchém místě.