Zavařenina s jahodami a akátovými květy
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 37 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 0 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 37.5 mg
- Vláknina 950.6 mg
- Vitamín A 950.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z opláchnutých a okapaných jahod odstraníme stopky s kalichem. Jahody rozmixujeme s citronovou šťávou a vmícháme želírovací cukr "3plus1". Směs přivedeme k varu, po 4 minuty necháme probublávat za neustálého míchání. Poté přisypeme otrhané akátové květy, stáhneme z ohně a plníme do sklenic, vypláchnutých horkou vodou, nakonec dobře zavíčkujeme.