Pěna z nivy se šlehačkou a ořechy
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 904 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 57 g
- Sodík 1395 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 197 mg
- Draslík 358.9 mg
- Vláknina 3126.7 mg
- Vitamín A 3126.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nivu nahrubo nastrouháme, ořechy nahrubo nastrouháme, šlehačku vyšleháme dotuha. Chlebíčkovou formu vymažeme máslem.
-
2
Sýr vložíme do rendlíku a ve vodní lázni za občasného míchání rozpustíme. Když sýr mírně zchladne, vmícháme do něj ušlehanou smetanu a směs navrstvíme do formy a pod fólií necháme v chladničce ztuhnout. Podáváme krájenou na plátky a ozdobenou ořechy.