Míchaný salát se slaninou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Slanina vepřová
  • 150 g Rohlíky bílé
  • 50 g Salát ledový
  • 50 g Salát hlávkový
  • 50 g Roketa
  • 50 g Rukola
  • 5 g Sůl
  • 4 g Pepř černý mletý
  • 30 ml Olej olivový
  • 20 ml Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 539 kcal
  • Sacharidy 25 g
  • Tuky 43 g
  • Sodík 1120 mg
  • Bílkoviny 14 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 51 mg
  • Draslík 291.4 mg
  • Vláknina 5492.5 mg
  • Vitamín A 5492.5 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.4 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Slaninu nakrájíme na kostičky a na pánvi vypečeme do křupava. Vyjmeme děrovanou naběračkou, na vypečeném tuku osnažíme na kostičky nakrájené rohlíky, přesypeme na misku a osušíme papírovou utěrkou od přebytečného tuku.

  • 2

    Do mísy vložíme různé druhy salátů, slaninu, krutony, osolíme, opepříme a protřeseme prsty. Nakonec zakapeme olejem a citronovou šťávou a můžeme podávat.

Komentáře k receptu