Salát z kapií s cibulí
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 210 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 14 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 149.9 mg
- Vláknina 3514.7 mg
- Vitamín A 3514.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z paprik vykrojíme semena a nakrájíme je na nudličky. Cibule pokrájíme na plátky a rozebereme na kroužky. Zálivku připravíme smícháním octa, citronové šťávy, soli, pepře a cukru.
-
2
V míse promícháme papriky s cibulí, olejem, zalijeme zálivkou, promícháme, necháme vychladit a podáváme.