Jemné čokoládové lanýže
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 444 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 27 g
- Sodík 53 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 25.3 mg
- Draslík 371.5 mg
- Vláknina 7910 mg
- Vitamín A 7910 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 27.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čokoládu nalámeme, zalijeme smetanou a necháme rozpustit ve vodní lázni.
-
2
Přidáme vanilkovou esenci, dobře promícháme a dáme chladit do lednice min.na 2hodiny. Poté ze ztuhlé směsi vytvoříme kuličky, obalujeme v kakau, nebo nasekaných pistáciích.
-
3
Naskládáme do papírových košíčků a můžeme podávat ihned bez odležení.