- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 463 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 23 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 60 g
- Cholesterol 35.9 mg
- Draslík 325.7 mg
- Vláknina 1775.6 mg
- Vitamín A 1775.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni, rozetřeme na plech vamazaný tukem a necháme lehce ztuhnout.
-
2
Použijeme nůž či škrabku na zeleninu a seškrábneme čokoládové ruličky, které vložíme do lednice.
-
3
Lístky máty omyjeme a ještě vlhké omočíme v cukru a rovněž vychladíme.
-
4
Zmrzlinu rozdělíme po kopečcích na talíře, posypeme mátou, chilli a čokoládovými ruličkami.