Pomazánka křenová

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 50 g Máslo nízkokalorické
  • 150 g Sýr smetanový tavený 45%
  • 1 ks Jablka
  • 1 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 1 špetka Sůl
  • 1 polévková lžíce Křen
  • 1 polévková lžíce Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 147 kcal
  • Sacharidy 7 g
  • Tuky 11 g
  • Sodík 48 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 7 g
  • Cholesterol 0.1 mg
  • Draslík 81.2 mg
  • Vláknina 1660.8 mg
  • Vitamín A 1660.8 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 17.9 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Máslo utřeme do pěny a vmícháme smetanový sýr.

  • 2

    Přidáme lžíci mléka, jemně nastrouhané jablko a křen. Podle chuti dosolíme.

  • 3

    Podáváme na plátcích veky a ozdobíme na proužky nakrájenou paprikou.

Komentáře k receptu