- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 73 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 2 g
- Sodík 109 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 8.1 mg
- Draslík 559.7 mg
- Vláknina 1600.2 mg
- Vitamín A 1600.2 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 37.1 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt smícháme s rajčatovým džusem, přidáme chilli koření a sůl. Důkladně rozkvedláme, vložíme do lednice, necháme vychladit a podáváme studené.