- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 212 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 12 g
- Sodík 24 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 31.8 mg
- Draslík 287.3 mg
- Vláknina 3119 mg
- Vitamín A 3119 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 14.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ze salátové okurky oddělujeme škrabkou tenké plátky i se slupkou, párátkem je spojujeme do vlnovek. Na kolečka, nakrájená z rohlíků a potřená máslem, klademe kousky lososa, navrch vlnovky z okurek. Podáváme studené.