Sójové řezy s ovocem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 12

Suroviny

  • 850 ml Kompot broskvový
  • 2 kávová lžička Cukr vanilka
  • 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
  • 1 ks Pudinkový prášek - vanilkový
  • 2 hrnek Mouka pšeničná celozrnná
  • 1 hrnek Mléko sójové
  • 0.75 hrnek Cukr třtinový
  • 0.5 hrnek Olej rostlinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 384 kcal
  • Sacharidy 53 g
  • Tuky 18 g
  • Sodík 40 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 32 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 183.6 mg
  • Vláknina 7069.7 mg
  • Vitamín A 7069.7 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2 mg
  • Vitamín E 1.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 134.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme celozrnnou mouku, sójové mléko, olej, vanilkový cukr, třtinový cukr a kypřicí prášek.

  • 2

    Těsto vlijeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 25 minut.

  • 3

    Kompotované ovoce i se šťávou vlijeme do kastrůlku a rozmícháme do něj pudinkový prášek. Vaříme tak dlouho, až bude kompotová šťáva průhledná. Po částečném vychladnutí hmotu navrstvíme na vychladlý moučník.

  • 4

    Po ztuhnutí ovocné polevy nakrájíme na řezy a podáváme.

Komentáře k receptu