Marináda na grilované kuře
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 101 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 0 g
- Sodík 329 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 23.9 mg
- Vláknina 338 mg
- Vitamín A 338 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky vlijeme kečup, přidáme oloupaný a nastrouhaný česnek, drobně nasekanou papričku, med, sójovou omáčku, worcester, hořčici, sůl a pepř. Vše dobře promícháme.
-
2
Marinádu uchováme v ledničce.