Sójový nápoj z melounu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 350 g Meloun cukrový
  • 2 ks Limetka
  • 1 l Nápoj sojový natural s vápníkem
  • 4 polévková lžíce Cukr třtinový
  • 4 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
  • 2 polévková lžíce Limetková šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 299 kcal
  • Sacharidy 33 g
  • Tuky 15 g
  • Sodík 130 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 19 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 62 mg
  • Vláknina 11676 mg
  • Vitamín A 11676 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 11.9 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 622.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kokos, cukr a sójový nápoj rozmixujeme v mixéru.

  • 2

    Vzniklou směs propasírujeme přes síto.

  • 3

    Tuto propasírovanou směs vložíme opět do mixéru a společně s kousky melounu rozmixujeme. Nakonec vmícháme limetkovou šťávu.

  • 4

    Nápoj nalijeme do sklenic naplněnými kolečky limetek a ledovou tříští.

  • 5

    Ihned servírujeme.

Komentáře k receptu