Šlehaný nápoj

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 ml Voda pitná
  • 1 kávová lžička Máta
  • 1 ks Banány
  • 1 ks Pomeranče
  • 1 ks Nektarinka
  • 1 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 189 kcal
  • Sacharidy 48 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 6 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 48 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 648.4 mg
  • Vláknina 11740.1 mg
  • Vitamín A 11740.1 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 64.9 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V mixéru rozmixujeme kousky nektarinky, banán, pomeranč a med.

  • 2

    Vzniklou směs přendáme do vychlazených sklenic a zalijeme vodou.

  • 3

    Servírujeme zdobené mátou.

Komentáře k receptu