Nektarinky pošírované v citrónové trávě

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 6 ks Nektarinka
  • 1 ks Vanilkový lusk
  • 1 ks Citronová tráva
  • 1 kg Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 730 kcal
  • Sacharidy 188 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 4 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 188 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 505.6 mg
  • Vláknina 3400 mg
  • Vitamín A 3400 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.5 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V hrnci zahřejeme 2 litry vody, cukr, citrónovou trávu, vanilkový lusk a mícháme do rozpuštění cukru.

  • 2

    Vaříme 10-15 minut, vložíme nektarinky, přiklopíme a necháme probublávat, dokud nebudou nektarinky na omak měkké.

  • 3

    Vyndáme, necháme vychladnout a oloupeme, rozdělíme do pohárů a zalijeme povařenou šťávou.

  • 4

    Podáváme s jogurtem nebo zmrzlinou.

Komentáře k receptu