- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 107 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 1 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 2.2 mg
- Vláknina 48.6 mg
- Vitamín A 48.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme tvaroh s kmínem, pepřem a solí a zalijeme pivem. Mísu zakryjeme a několik dní necháme uležet při pokojové teplotě. Poté můžeme podávat.