Pivní pomazánka s tuňákem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 119 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 4 g
- Sodík 123 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 9 mg
- Draslík 160.6 mg
- Vláknina 1196.1 mg
- Vitamín A 1196.1 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a pažitku nakrájíme nadrobno. V míse smícháme tuňáka s hořčicí, citronovou šťávou, pivem, cibulí, solí a pepřem. Na závěr vmícháme pažitku.