Vafle s ananasem a mandarinkami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Kompot ananasový
  • 150 g Kompot mandarinkový
  • 60 g Máslo čerstvé
  • 10 g Tuk
  • 5 g Kypřicí prášek do pečiva
  • 20 g Cukr moučkový
  • 100 g Šlehačka ve spreji
  • 200 g Mouka pšeničná hladká
  • 150 ml Mléko polotučné
  • 60 ml Sirup Monin - grenadina
  • 2 ks Vejce slepičí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 544 kcal
  • Sacharidy 70 g
  • Tuky 25 g
  • Sodík 52 mg
  • Bílkoviny 11 g
  • Uhlovodany 29 g
  • Cholesterol 146.8 mg
  • Draslík 237.7 mg
  • Vláknina 1180 mg
  • Vitamín A 1180 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 10.2 mg
  • Vitamín E 0.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 17.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Ananasový a mandarinkový kompot slijeme a ovoce necháme okapat.

  • 2

    Do mísy nasypeme mouku, cukr, prášek do pečiva, přidáme vejce, máslo, přilijeme mléko a vypracujeme hladké těsto na vafle.

  • 3

    Vaflovač potřeme tukem a pečeme z těsta postupně křupavé vafle.

  • 4

    Ovoce smícháme se šlehačkou.

  • 5

    Vafle rozdělíme na talířky, doplníme šlehačkou s ovocem, pokapeme sirupem a podáváme vychladlé.

Komentáře k receptu